忍者ブログ
  • 2017.11
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 2018.01
おにぎらず、いろいろ、その2
おにぎらず、いろいろ。

ごぼう揚げにマヨネーズ



とり天、毎日でもいいそうです。



ささみカツ、カレー風味
 


モモハム、薄焼き卵、ケチャップ
卵1個なのに、大きすぎて包めません・・


家にいる人は、トーストで、ハム+ミックスチーズ。卵焼き。



いなだのぽたぽた焼きとくるみ(晩ご飯の残り)



ねぎちりめん揚げと、小さい焼き魚さば塩焼き。
小さめの具の時には、半分ずつ入れると味が楽しいかも。


ついにでました。
やきとり、むね肉。好評。



やきとり、つくね。もちろん好評。




かき揚げ、
電子レンジで温めたら油っぽかったというので、
温めた後、グリルで焼いてみました。


万能つゆをかけて。



ねぎちりめん揚げと切干大根(小さいおかずセット)、
 
小さいおかずセットはほんとに小さくて、
一度注文してうちには少なすぎると思いましたが、
この前、私が熱を出した時に夜ごはんをなにも作れなかったので、
冷凍回転備蓄にして、なにもなければ、おにぎらずに入れることにしました。
美勢商事さんだから、安心でおいしい。


鶏から揚げは、半分に切って。


PR
【2017/04/19 13:34 】 | お弁当 | 有り難いご意見(0)
おにぎらずの具いろいろ
おにぎらずの具、冷凍・冷蔵品いろいろ。
お弁当を持っていく3 人は、
お弁当は手で持って食べられるものがいいそうで、
おにぎらずを作ります。

いろいろ冷蔵庫に入ってます。
 


レンジでミルフィーユカツ、大きさがぴったり。



チキンナゲットとケチャップ。



スライスチーズ、おさかなソーセージ、マヨネーズ。



切らないと中身は不明。でもいいんです。




しそふりかけとごま。




野菜かき揚げ。



お弁当用ます切り身とマヨネーズ。



ちょこっとポークカレーもはさんじゃいます。



コンビニおにぎりみたいには、
ごはんに防腐剤や油を入れませんから、
お弁当に持って行くおにぎらずには、
生野菜などはいれないようにしています。
家で野菜食べればいいし、
塩素漬けでビタミンを破壊された、市販のサラダ食べるよりは、
食べないほうがからだによいような気もしますし。
【2017/04/07 16:19 】 | お弁当 | 有り難いご意見(0)
今週のお弁当ー7月22日~25日
●7月22日 ホブサ
マイルドあらびきと玉ねぎ炒め
パプリカ入り炒り卵



食べものがあってもおかまいなしにベッドにしています・・・



●7月23日 そうめんサラダ
そうめんと、ゆでたキャベツ、パプリカ、
まぐろ油漬け缶をいっしょにあえました。

 

水筒には、水出し煎茶を入れています。
生活クラブで買った小風呂敷で包んで。



そうめんも国産小麦100%です。
スパゲティよりはやく茹で上がるし、
水でしめるので、冷ます時間もかかりません。







●7月24日
スクリューマカロニのアラビアータソース
なす、パプリカ、マイルドあらびきを炒めて、
マカロニとアラビアータソースで味付けしました。



いつもケチャップでしたが、ピリッとしていてスパイシー。
すごくおいしいと言われました。



●7月24日
サンドイッチ
ナスのソテー、チーズと粒マスタード
薄焼き卵とケチャップマヨネーズ



縦に薄切りにしたなすをオリーブオイルで焼いて
スライスチーズと一緒にパンにはさみました。
粒マスタードを塗りましたが、バルサミコ酢のほうが
なすの甘みを感じたかも。

もう片方は
あいたフライパンで、薄焼き卵を焼いて、
パンにはマヨネーズとケチャップを塗りました。




【2013/07/26 18:10 】 | お弁当 | 有り難いご意見(1)
今週のお弁当ー7月16日~19日
7月15日 
休みのはずが一人だけ通常通りで、一人分のお弁当。
そうめんとゆで野菜、キャベツ、ナス、マグロ油漬け缶乗せ。



7月16日 
スクリューマカロニサラダ
キャベツ、パプリカ、おさかなソーセージ



7月17日
サンドイッチ
チーズとレタス、チョコスプレッド



7月18日
サンドイッチ
コロッケ、
チーズとレタス



7月19日は写真撮る間もなく持って行きました。
ピザトースト一人分。

【2013/07/23 18:25 】 | お弁当 | 有り難いご意見(1)
今週のお弁当ー7月8日~12日
7月8日ーライスサラダ
きゅうり、トマト、まぐろ油漬け缶、金時豆ドライパック
チキンナゲット



ライスサラダは、夏の人気メニューです。
すし酢とオリーブオイルで簡単に。


7月11日ーピザトースト
ピザソース、チーズ、ピーマン
マヨネーズ、まぐろ油漬け缶、チーズ




7月12日ーピザトースト
マヨネーズ、キャベツ、おさかなソーセージ、チーズ
ピザソース、チーズ、ピーマン



サンドイッチも、大丈夫かなあという猛暑です。
ピザトーストにして、みんな焼いています。
おさかなソーセージは常温保存なので、あると便利に使えます。
長細く切ったら、エリンギと見間違われたそうです。

【2013/07/14 16:35 】 | お弁当 | 有り難いご意見(0)
| ホーム | 次ページ>>