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かつおなまり節丼
なまり節が届いたので、丼にしました



セリをゆでたのと、ごまたっぷりのたれをかけて。


白菜とまぐろ油漬け缶の煮たの
湯豆腐におろしポン酢かけ
さつまいもの味噌汁
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【2013/02/11 00:16 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
今週のお弁当5月16日~19日
16日
牛スネ肉をかたまりで煮てパンにはさみ、
煮汁には野菜を入れてスープ弁当



玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、キャベツ、押し麦、トマトジュース



翌日は、同じ野菜で、ミルク味にして、パンは塩味のフレンチトーストに。



18日
届いたばかりの角食パンで、サンドイッチ



フライパンチキンとレタス、
きゅうり、チーズ、チョコスプレッド


19日
毎日でもいいというパンサラダ



玉ねぎをオリーブオイルと米酢のドレッシングで和えたところへ、
トマト、塩もみきゅうり、金時豆ドライパック、ミックスチーズと、
トーストの角切りを混ぜました。
【2011/05/20 19:01 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
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