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●7月22日 ホブサ
マイルドあらびきと玉ねぎ炒め パプリカ入り炒り卵 食べものがあってもおかまいなしにベッドにしています・・・ ●7月23日 そうめんサラダ そうめんと、ゆでたキャベツ、パプリカ、 まぐろ油漬け缶をいっしょにあえました。 水筒には、水出し煎茶を入れています。 生活クラブで買った小風呂敷で包んで。 そうめんも国産小麦100%です。 スパゲティよりはやく茹で上がるし、 水でしめるので、冷ます時間もかかりません。 ●7月24日 スクリューマカロニのアラビアータソース なす、パプリカ、マイルドあらびきを炒めて、 マカロニとアラビアータソースで味付けしました。 いつもケチャップでしたが、ピリッとしていてスパイシー。 すごくおいしいと言われました。 ●7月24日 サンドイッチ ナスのソテー、チーズと粒マスタード 薄焼き卵とケチャップマヨネーズ 縦に薄切りにしたなすをオリーブオイルで焼いて スライスチーズと一緒にパンにはさみました。 粒マスタードを塗りましたが、バルサミコ酢のほうが なすの甘みを感じたかも。 もう片方は あいたフライパンで、薄焼き卵を焼いて、 パンにはマヨネーズとケチャップを塗りました。 PR |
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そうめんサラダ、ｇｏｏｄアイディア！
【2013/07/27 19:03】| | RUBE #511b8e5fcb [ 編集 ]
Re:おいしそう
RUBEさん
みんな麺類が好きなので～♪混ぜるだけなのでちゃんぷるーより簡単です。 |
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