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梅雨も明けて、すっかり真夏の空が広がっています。
野菜や果物はからだを冷やしてくれるそうだし、 食欲のないときでもおいしく食べられます。 夏野菜は、火を通さずに食べられるものが多いので、 毎日同じような野菜・・トマト、キュウリ、ナスを食べています。 ゴーヤーチャンプルー 茹でキャベツのマヨネーズ和え かまぼことひたし豆入り ホエイのスープ きゅうり、トマト、玉ねぎ 豆腐かけごはん きゅうり、みょうが、しょうが 生キャベツのサラダ かまぼことひじきのマリネ入り 冷たいトマト入り味噌汁 冷や汁かけごはん 豆腐、トマト、キュウリ、ごま 甘い卵焼き とうもろこし PR |
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暑くて火を使うのが嫌ですー＾＾；
今年はゴーヤチャンプルーにハマっていて＾＾良く食べています♪ うさこさんの日記に出てくるトマトのお味噌汁を初めて作りました＾＾ 冷汁も美味しそうだなー(^￢^)
【2011/07/19 07:20】| | たまご #56c8f45c55 [ 編集 ]
Re:無題
たまごさん
ゴーヤー、できると、食べきれないほどなるみたいですね。うちのベランダでは花は咲くけど、実にならなかったんです。 うちも毎日食べてもいいくらい好きなんですけど～ |
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