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パンだらけーパンサラダ、チーズフォンデュ、生ハムと卵のサンドイッチ

最近の猫たち。
ヒーターの前の段ボール箱がお気に入り。


12月2日
このところ温かいので味輝の全粒食パンでパンサラダ。
トーストして角切りにしたパンに、
オリーブオイルと調理用あわせ酢。
 

夏ならトマトやキュウリを入れるけれど、今の季節にあるもので。
フライパンでパプリカをゆでて


卵もゆでて


まぐろ油漬け缶と刻みピクルスとレタスも入れて。
 
注意・パン5枚と卵4個ですが、二人分です!



あまりパンを食べない家族もこれだとおかわりします。


自然食品店で買ってきたチェリーのチョコ。
(あんまりあまくなくて、生活クラブのほうがおいしい)
500円以上もして高いけど、
オーストリアまで買いに行かれないから、食べてみたい。


裏を眺めて、
へぇ、グルテンフリーでビーガンなんだー。
それより驚いたのが、輸入元がおもちゃ箱でした。
シュタイナーのおもちゃなどを扱っていて、
うちにもいくつかおもちゃや楽器がありました。


12月2日夜
自然食品店でザクセンのバケットがあったし、
冷蔵庫にミックスチーズが2袋あったので、チーズフォンデュ。
ブロッコリー、カリフラワー、パプリカ赤も蒸し煮にして。
パプリカ、甘い!
冷凍のハッシュドポテトもつけあわせに。


スープは、白菜と玉ねぎ、人参、マイルドあらびきウインナー。
白菜は丸ごと買って、外側から使っていき、
芯の周りが10センチくらいになったら、
1センチくらいの輪切りにしてスープにします。


使いかけのミックスチーズなどの袋は、
エニーロックが便利です。
筒の中の棒の部分に、折り曲げた袋の口を通すので、
はずれにくく、かさばりません。


12月3日
味輝の角食パンと平牧の生ハムでサンドイッチ。
お店でおいしそうなポスターが張ってあるけど、
家で食べればおいしくて安い。
オリーブオイルとバルサミコで。
もう片方は、子どもが5個くらい食べたいという卵サンド。




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【2016/12/05 20:23 】 | パン | 有り難いご意見(0)
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