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●24日
雑穀の高キビのつくねとピーマン 油揚げの焼いたの、梅干し 高キビのハンバーグの残りをつくねにしました。 玉ねぎ、れんこん、人参が入っています。 ●25日 味輝の雑穀パンのサンドイッチ チーズとトマト 椎茸と玉ねぎのソテー ●26日 ロールパンでハンバーガー、トマト、ピクルス入り ほかにはチーズとトマト、チョコスプレッド 生活クラブのひき肉は、切って焼くだけでハンバーグになります。 ケチャップをぬって、 ディルピクルスとマヨネーズをはさむとお店のみたい。 ●27日 角食パンのサンドイッチ きゅうりとまぐろ油漬け缶 トマトとチーズ PR |
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