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プレス・オールタナティブの生産者交流会、
カレーの壺で作ったカレー。 川口ごきげんひろばー地球食の壺 あんまりおいしくて簡単なので、 その日の夜も、カレーの壺のカレー。 シーフード・エコシュリンプと大豆ドライパック、トマト。 チキン・鶏もも肉となす、トマト。 やさいは昼間のあまり。 ナッツのはちみつ漬けのサラダも、これから何度も作るでしょう。 ひと月たたないうちに、またカレー。 やさい・カリフラワーとエリンギ。 チキンとシーフードをあわせて、手羽元と大豆ドライパック、トマト。 夏野菜があうし短時間でできるけど、 冬野菜も甘みがあっておいしいです。 これからは、レンコンやダイコン、サトイモなんかで作ってみるといいかも。 毎回パスタシートを注文してるので、 毎月食べている、ラザニア。 こちらも、間の野菜が、レンコン、カリフラワー、ぶなしめじ と 冬バージョンになりました。 ホワイトソースを使っていないけど、グラタンパン? トマトのかわりに、 缶詰のコーンと、卵、ミックスチーズ。 コーンとマヨネーズが合います。 前の建物の屋上に生えた、セイタカアワダチソウ。 10月末には黄色い花を咲かせていました。 すっかり茶色くなりましたが、今もまだ生えています。 |
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寒くなったので、おでん~♪
いつも塩味なのですが、 醤油味で少し甘めにしてみました。 これもおいしい。 車麩、ちくわぶ、横綱こんにゃく、大根、刻み昆布、卵、 練り物は おでん種4種セット、ネギちりめん揚げ、つまみ揚げ野菜、 いかげそ揚げ、おとうふ揚げ、と 高橋徳治商店まつりとなりました。 ジャム用のラ・フランスで、タルトを焼きました。 支部会のおやつにしました。 全粒食パンのブロックで、 中にチーズ、トマト、まぐろ缶を入れて、 作ってあった温泉卵を落とし、上にもチーズ。 15分でちょうどよく焼けました。 卵も半熟のままです。 白いのは、長ネギとモモハムスライスのグラタン、 赤いのは、鶏肉のトマト煮。 緑のは、レタスとまぐろ缶のスープ煮。 寒くなると、生のサラダより、食べやすいです。 までろんも、寒くなってきたので、羽根布団の上で寝てます。 いっしょにいるのは、 最近、までろんが持ち歩いている、ユニセフのくまの人形。 手が入るようになっています。 色が似ているので親子のようです。 10月からイベント続きの支部のブログも、 少しずつ更新します。 川口ごきげんひろば |
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