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【2020/06/07 03:20 】 |
今週のご飯ー雑穀うなぎごはん、ロコモコ丼、ソース焼きそば、中華おこわ
7月15日
雑穀うなぎごはん
ごはんが雑穀入りではなく、
上に乗っているのが、うなぎのような雑穀です。
本当にうなぎの皮がついているような食感で、
味もおいしいのです。
冷凍のとろろいもが便利でした。


納豆の味噌汁
きゅうり、わかめ、おさかなソーセージのポン酢マヨネーズ


7月16日
困ったときのロコモコ丼
なににしようーと悩みましたが、豚挽き肉が届いたので、
家族が毎週食べたいというロコモコ丼にしました。


千切りレタス、目玉焼き、ハッシュドポテト
豆腐と牛乳の冷たいポタージュスープ、トマトときゅうり入り


7月17日
ソース焼きそば
焼きそば麺が2回分(6食×2)になってしまったので、
焼きそばにしました。
人参がなくて、オレンジのパプリカが入っています。


じーまみー豆腐、
金時豆とトマトとパセリのサラダ、地味だけどおいしい。



7月18日
中華おこわ
醤油煮豚を汁ごと加えて炊きました。
大豆ドライパック、サツマイモ入り。


なすの焼いたの、ポン酢かけ
冷奴
きゅうりと糸寒天のスープ。



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【2013/07/20 19:05 】 | おかずいろいろ | 有り難いご意見(0)
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