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今週のお弁当6月20日~6月23日
● 6月20日 ライスサラダ



玉ねぎ、きゅうり、トマト、コーン、
大豆ドライパック、まぐろ油漬け缶、マヨネーズ


● 6月21日



鮭フライ、人参素揚げ、ズッキーニの焼いたの、
じゃがいものカレーマヨネーズあえ


● 6月23日 サンドイッチ



チョコスプレッド、チーズ、トマト、まぐろ油漬け缶


● 夜の持ち寄り用 野菜の揚げ浸し



ごぼう、かぼちゃ、ピーマン

野菜を切って油で揚げたら、そのまま漬け汁につけと、
味がしみ込みます。
漬け汁は白だしにみりんを加えて、水をくわえて薄めたもの。
夏に作っておくと、汁ごとそうめんなどに使えます。
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【2011/06/26 15:11 】 | お弁当 | 有り難いご意見(0)
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